Massage

​

Klassieke massage is een van de bekendste massagevormen en ondertussen al duizenden jaren oud. De basis van deze massage is de geest en het lichaam tot rust te brengen. Het is een zachte en rustige variant van de klassieke massage en het zorgt ervoor dat je spieren ontspannen, net als je gehele lichaam

​

Een ontspannen lichaam zorgt tevens voor voor mentale ontspanning. Het regelmatig nemen van een massage heeft een preventieve werking. Het lichaam slaat de ontspanning op in het lichaamsgeheugen en het kan zich hierdoor steeds gemakkelijker toegeven aan deze ontspanning.

​

Tijdens en na een ontspanningsmassage ervaar je een relaxed gevoel. Daarnaast kan een massage zorgen voor:

• Een betere bloedcirculatie

• Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren

• Sneller spierherstel

• Maken verkrampte spieren weer los

• Zorgt voor meer bewegelijkheid

• Geeft je extra energie

• Versterkt je immuunsysteem

• Verhoogt je natuurlijke weerstand

• Vermindering stress

• Tegen depressie werken

• Minder vermoeid gevoel

​

Een massage voor lichaam en geest